Coraz więcej osób uważa, że zielona herbata pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Zanim zaczniesz porównywać kawę i herbatę zastanów się, co tak naprawdę wiesz o ilości kalorii jakie posiada herbata. Jest wiele faktów, które potwierdzają, że jest ona zdrowa i pomaga podczas odchudzania. Ale czy te fakty są prawdziwe? Zawsze najlepiej jest sprawdzić wszystkie pozytywne i negatywne działania zielonej herbaty zanim oceni się ją jako złoty środek dla osób z nadwagą.
Category Archives: Metabolizm
Czy Omijanie Posiłków Pomoże Ci W Odchudzaniu?
Featured
Wiele kobiet nie ma pojęcia jak zrzucić zbędne kilogramy, są dlatego przekonane że jedyną metodą na odchudzanie jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii.
A w jaki sposób to robią? Oczywiście, omijają niektóre posiłki. Który z posiłków jest najprostszy do ominięcia?Jest nim oczywiście śniadanie. Śniadanie jest NAJWAŻNIEJSZYM posiłkiem. Dlaczego? Ponieważ wyznacza kontekst dla reszty dnia.
Sekrety Złego I Dobrego Metabolizmu
Wiele kobiet zadaje mi to właśnie pytanie.
Chciałam Cię, więc zapytać, czy znasz kogoś, kto je ile chce oraz co chce, ale nigdy nie tyje?
A może znasz kogoś, kto tylko spojrzy na jedzenie i już przybrał na wadze?
Nie tak dawno temu czytałam artykuł, w którym opisano badania przeprowadzone przez naukowców. W badaniach zostały wybrane dwie grupy kobiet. Continue reading