7 Błędów Które Najprawdpodobniej Popełniasz Podczas Odchudzania – Część 2

Błędy popełniane przez kobietę podczas odchudzaniaJeśli próbowałaś kiedyś schudnąć ale jakoś Ci to nie wychodziło to szansa jest duża że popełniałaś jeden lub więcej z poniżej wymienionych błędów.

Czytaj dalej i upewnij się aby żaden z tych błędów nie był dla Ciebie przeszkodą w przyszłości.

Odchudzanie wcale nie musi być takie trudne.
Continue reading

7 Błędów Które Najprawdpodobniej Popełniasz Podczas Odchudzania – Część 1

Błędy w odchudzaniuMasz problemy z odchudzaniem?

Próbujesz schudnąć ale jakoś Ci to nie wychodzi?

Poniżej pokarzę Ci siedem błędów, które najczęściej nie pozwalają kobietom osiągnąć swojej wymarzonej sylwetki.

Upewnij się, czy któryś z nich nie jest dla Ciebie przeszkodą w spełnieniu marzeń i zgrabnym ciele. Continue reading

Koncentruj Się Na Tym, Co Chcesz Zjeść A Nie Na Tym, Czego Nie Powinnaś Zjeść

głodówka i jedzeniePozwól, że zadam Ci kilka pytań.

Czy zadajesz sobie w kółko pytania, jak szybko schudnąć i dlaczego jesteś taka gruba?

Czy zadajesz sobie pytanie, dlaczego inne kobiety są szczupłe?

Czy jesteś zła na rodziców, że otrzymałaś geny, które powodują, że natychmiast zaczynasz tyć jeśli tylko spojrzysz na jedzenie? Continue reading

Zdrowe Odżywianie – Nie Żyjesz Po To Aby Jeść, Ale Jesz Po To Aby Żyć

zdrowe odżywianie które pomoże Ci schudnąćNie żyjesz po to aby jeść, ale jesz po to aby żyć

Zdrowe odżywianie jest PRAWDZIWYM kluczem do osiągnięcia sukcesu schudnięcia.

Pomyśl o tym przez chwilę.

Istnieje zasadnicza różnica pomiędzy stwierdzeniem „Nie żyjesz po to aby jeść, ale jesz po to aby żyć”. Continue reading